1. Teastaíonn ocsaigin uait chun bia a iompú ina fhuinneamh
Imríonn ocsaigin róil éagsúla i gcorp an duine. Tá baint aige le hathrú an bhia a ithimid go fuinneamh. Tugtar riospráid cheallacha ar an bpróiseas seo. Le linn an phróisis seo, úsáideann na mitochondria i gcealla do choirp ocsaigin chun glúcós (siúcra) a bhriseadh síos ina fhoinse breosla inúsáidte. Soláthraíonn sé seo an fuinneamh atá uait le maireachtáil.
2. Tá go leor ocsaigine ag teastáil ó d'inchinn
Cé nach ndéanann d'inchinn ach 2% de do mheáchan coirp iomlán, faigheann sé 20% de thomhaltas iomlán ocsaigine do chorp. Cén fáth? Tá go leor fuinnimh de dhíth air, rud a chiallaíonn go leor riospráid cheallacha. Chun maireachtáil díreach, ní mór don inchinn thart ar 0.1 calories in aghaidh an nóiméid. Caithfidh sé 1.5 calories in aghaidh an nóiméid nuair a bhíonn tú ag smaoineamh go crua. Chun an fuinneamh sin a chruthú, tá go leor ocsaigine de dhíth ar an inchinn. Mura bhfuil tú ach gan ocsaigin ar feadh cúig nóiméad, tosaíonn do chealla inchinn ag bás, rud a chiallaíonn damáiste mór inchinne.
3. Tá ról tábhachtach ag ocsaigin i do chóras imdhíonachta
Cosnaíonn do chóras imdhíonachta do chorp ar ionróirí contúirteacha (cosúil le víris agus baictéir). Cothaíonn ocsaigin cealla an chórais seo, rud a choinníonn láidir agus sláintiúil é. Má dhéantar ocsaigin íonaithe trí rud cosúil le sláintitheoir aeir, beidh sé níos éasca do do chóras imdhíonachta an ocsaigin a úsáid. Cuireann leibhéil ísle ocsaigine codanna den chóras imdhíonachta faoi chois, ach tá fianaise ann a thugann le tuiscint go bhféadfadh ocsaigin íseal feidhmeanna eile a ghníomhachtú freisin. D’fhéadfadh sé seo a bheith úsáideach agus teiripí ailse á imscrúdú.
4. Tá iarmhairt thromchúiseach ag baint le gan dóthain ocsaigine a fháil
Gan dóthain ocsaigine, forbraíonn do chorp hypoxemia. Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn leibhéil ísle ocsaigine i do chuid fola. Casann sé seo go tapa isteach i hypoxia, atá íseal ocsaigine i do fíocháin. I measc na n-airíonna tá mearbhall, ráta croí tapa, análaithe tapa, ganntanas anála, sweating, agus athruithe ar dhath do chraiceann. Mura ndéantar cóireáil air, déanann hypoxia damáiste do d’orgáin agus bás a fháil.
5. Tá ocsaigin tábhachtach chun niúmóine a chóireáil
Is í an niúmóine an #1 chúis báis i leanaí faoi 5 bliana d'aois. Tá mná torracha agus daoine fásta os cionn 65 níos leochailí freisin ná an gnáthdhuine. Is ionfhabhtú scamhóg é an niúmóine de bharr fungais, baictéir, nó víreas. Éiríonn saic aeir na scamhóga athlasadh agus líontar iad le pus nó le sreabhán, rud a fhágann go mbíonn sé deacair don ocsaigin dul isteach sa sruth fola. Cé go gcaitear go minic le niúmóine le cógais mar antaibheathaigh, teastaíonn cóireáil ocsaigine láithreach le niúmóine trom.
6. Tá ocsaigin tábhachtach do choinníollacha leighis eile
Is féidir le hipoxemia tarlú i ndaoine a bhfuil galar bacainn ainsealach scamhógach (COPD) orthu, fiobróis scamhógach, fiobróis chisteach, apnea codlata, agus COVID-19. Má tá géar-ionsaí asma agat, féadfaidh tú hypoxemia a fhorbairt freisin. Sábhálann ocsaigin bhreise do na coinníollacha seo beatha.
7. Tá an iomarca ocsaigine contúirteach
Tá a leithéid de rud ann agus an iomarca ocsaigine. Níl ár gcomhlachtaí in ann an oiread sin ocsaigine a láimhseáil ach amháin. Má análaimid aer a bhfuil tiúchan ró-ard O2 aige, éiríonn ár gcoirp an iomarca. Déanann an ocsaigin seo nimhiú ar ár néarchóras lárnach, rud a fhágann comharthaí cosúil le cailliúint radhairc, taomanna agus casacht. Faoi dheireadh, déantar damáiste rómhór do na scamhóga agus faigheann tú bás.
8. Ní mór ocsaigin a bheith ag teastáil ón saol ar fad beagnach
Bhíomar ag caint faoi thábhacht ocsaigine do dhaoine, ach go bunúsach tá sé de dhíth ar gach créatúir bheo chun fuinneamh a chruthú ina gcealla. Cruthaíonn plandaí ocsaigin ag baint úsáide as dé-ocsaíd charbóin, solas na gréine agus uisce. Is féidir an ocsaigin seo a fháil i ngach áit, fiú i bpócaí bídeacha san ithir. Tá córais agus orgáin ag gach créatúir a ligeann dóibh ocsaigin a ionsú óna dtimpeallachtaí. Go dtí seo, níl ach rud beo amháin ar eolas againn – seadán a bhaineann i bhfad i gcéin le smugairle róin – nach bhfuil ocsaigin ag teastáil uaidh le haghaidh fuinnimh.
Am postála: Jul-06-2022